Сколько калорий в Низкокалорийный джем?
Низкокалорийный джем содержит 13,8 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 2,9г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Низкокалорийный джем
Пищевая ценность Низкокалорийный джем на 100 грамм
Что входит в состав Низкокалорийный джем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Низкокалорийный джем | 35г | 39,4 ккал | 0г | 0,6г | 8,4г |
Откуда берутся калории в Низкокалорийный джем
Как Низкокалорийный джем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 13,8 ккал | 1% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 2,9г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Низкокалорийный джем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Низкокалорийный джем
Сколько калорий в Низкокалорийный джем?
Полная порция Низкокалорийный джем содержит примерно 13,8 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 39,4 ккал.
Подходит ли Низкокалорийный джем для похудения?
Низкокалорийный джем имеет низкую калорийность — 39,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Низкокалорийный джем?
Порция Низкокалорийный джем содержит около 0г белка при общем весе порции 35г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Низкокалорийный джем?
Проще всего отслеживать Низкокалорийный джем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Низкокалорийный джем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| творог с джемом | 170г | 132.0 | 14,4г | +118 kcal, больше белка |
| Йогурт с джемом | 290г | 181.0 | 20г | +167 kcal, больше белка |
| Низкокалорийная сгущенка | 26г | 23.0 | 1г | +9 kcal, больше белка |
| Низкожирный йогурт | 90г | 54.0 | 5,4г | +40 kcal, больше белка |
| Вишневый джем | 200г | 60.0 | 0,2г | +46 kcal, больше белка |