Сколько калорий в Жареный соленый арахис?
Жареный соленый арахис содержит 41,3 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 1,1г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный соленый арахис
Пищевая ценность Жареный соленый арахис на 100 грамм
Что входит в состав Жареный соленый арахис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис жареный соленый | 7г | 590 ккал | 24,4г | 49,7г | 15,3г |
Откуда берутся калории в Жареный соленый арахис
Как Жареный соленый арахис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 41,3 ккал | 2% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 1,1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный соленый арахис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный соленый арахис
Сколько калорий в Жареный соленый арахис?
Полная порция Жареный соленый арахис содержит примерно 41,3 ккал. Общий вес порции составляет около 7г. На 100 грамм это составляет 590 ккал.
Подходит ли Жареный соленый арахис для похудения?
Жареный соленый арахис имеет высокую калорийность — 590 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареный соленый арахис?
Порция Жареный соленый арахис содержит около 1,7г белка при общем весе порции 7г. Это 24,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный соленый арахис?
Проще всего отслеживать Жареный соленый арахис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный соленый арахис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Соленый арахис | 45г | 277.0 | 11г | +235 kcal, больше белка |
| Соленый арахис | 30г | 185.0 | 7г | +143 kcal, больше белка |
| Жареный арахис | 50г | 307.0 | 13г | +265 kcal, больше белка |
| Жареный арахис | 25г | 153.0 | 7г | +111 kcal, больше белка |
| Жареный арахис | 50г | 295.0 | 13г | +253 kcal, больше белка |