Сколько калорий в Свежие помидоры?
Свежие помидоры содержит 24 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 5,1г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежие помидоры
Пищевая ценность Свежие помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Свежие помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 132г | 18,2 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Свежие помидоры
Как Свежие помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 24 ккал | 1% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 5,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежие помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежие помидоры
Сколько калорий в Свежие помидоры?
Полная порция Свежие помидоры содержит примерно 24 ккал. Общий вес порции составляет около 132г. На 100 грамм это составляет 18,2 ккал.
Подходит ли Свежие помидоры для похудения?
Свежие помидоры имеет низкую калорийность — 18,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежие помидоры?
Порция Свежие помидоры содержит около 1,2г белка при общем весе порции 132г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежие помидоры?
Проще всего отслеживать Свежие помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежие помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 1 000г | 180.0 | 9г | +156 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 150г | 27.0 | 1,4г | +3 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 100г | 18.0 | 0,9г | -6 kcal, меньше белка |
| Свежий помидор | 133г | 23.9 | 1,2г | +0 kcal, столько же белка |
| Свежий помидор | 60г | 11.0 | 1г | -13 kcal, меньше белка |