Сколько калорий в Кутаб и десерт?
Кутаб и десерт содержит 361 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 86г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кутаб и десерт
Пищевая ценность Кутаб и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Кутаб и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Конфеты из сухофруктов с кокосом | 22г | 445,5 ккал | 4,5г | 27,3г | 40,9г |
| Кофе с молоком без сахара | 120г | 18,3 ккал | 1,7г | 0,8г | 1,7г |
| Лепешка постная с зеленью | 170г | 141,8 ккал | 7,1г | 4,1г | 44,1г |
Откуда берутся калории в Кутаб и десерт
Как Кутаб и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 361 ккал | 18% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 86г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кутаб и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кутаб и десерт
Сколько калорий в Кутаб и десерт?
Полная порция Кутаб и десерт содержит примерно 361 ккал. Общий вес порции составляет около 312г. На 100 грамм это составляет 115,7 ккал.
Подходит ли Кутаб и десерт для похудения?
Кутаб и десерт имеет низкую калорийность — 115,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кутаб и десерт?
Порция Кутаб и десерт содержит около 15г белка при общем весе порции 312г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кутаб и десерт?
Проще всего отслеживать Кутаб и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кутаб и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок и кофе | 260г | 209.0 | 4г | -152 kcal, меньше белка |
| Овсянка и ватрушка | 550г | 360.0 | 22г | -1 kcal, больше белка |
| Овсянка с яйцом и бутербродом | 550г | 433.0 | 23,8г | +72 kcal, больше белка |
| Кофе и конфеты | 220г | 150.0 | 3,4г | -211 kcal, меньше белка |
| Завтрак с паратой | 655г | 683.0 | 33г | +322 kcal, больше белка |