Сколько калорий в Долька шоколада с орехами?
Долька шоколада с орехами содержит 58 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Долька шоколада с орехами
Пищевая ценность Долька шоколада с орехами на 100 грамм
Что входит в состав Долька шоколада с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 7г | 550 ккал | 7,1г | 34,3г | 50г |
| Фундук обжаренный | 3г | 650 ккал | 15г | 60г | 16,7г |
Откуда берутся калории в Долька шоколада с орехами
Как Долька шоколада с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 58 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Долька шоколада с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Долька шоколада с орехами
Сколько калорий в Долька шоколада с орехами?
Полная порция Долька шоколада с орехами содержит примерно 58 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 580 ккал.
Подходит ли Долька шоколада с орехами для похудения?
Долька шоколада с орехами имеет высокую калорийность — 580 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Долька шоколада с орехами?
Порция Долька шоколада с орехами содержит около 1г белка при общем весе порции 10г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Долька шоколада с орехами?
Проще всего отслеживать Долька шоколада с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Долька шоколада с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 50г | 281.0 | 4г | +223 kcal, больше белка |
| Шоколад с орехами | 15г | 83.0 | 1,2г | +25 kcal, больше белка |
| Шоколад с орехами | 25г | 138.0 | 2г | +80 kcal, больше белка |
| Шоколад с орехами | 98г | 537.0 | 10г | +479 kcal, больше белка |
| Шоколад с фундуком | 10г | 57.0 | 0,8г | -1 kcal, меньше белка |