Сколько калорий в Рис с карбонадом и десертом?
Рис с карбонадом и десертом содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 35г углеводов и 21г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис с карбонадом и десертом
Пищевая ценность Рис с карбонадом и десертом на 100 грамм
Что входит в состав Рис с карбонадом и десертом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 200г | 130 ккал | 2,7г | 0,2г | 28,2г |
| Карбонад свиной запеченный | 150г | 260 ккал | 19г | 20г | 1г |
| Творожные шарики (жареные) | 80г | 287,5 ккал | 15,6г | 15г | 22,5г |
| Растительное масло (для жарки/запекания) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Рис с карбонадом и десертом
Как Рис с карбонадом и десертом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 425 ккал | 21% |
| Белки | 21г | 42% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис с карбонадом и десертом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис с карбонадом и десертом
Сколько калорий в Рис с карбонадом и десертом?
Полная порция Рис с карбонадом и десертом содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 212,5 ккал.
Подходит ли Рис с карбонадом и десертом для похудения?
Рис с карбонадом и десертом имеет умеренную калорийность — 212,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис с карбонадом и десертом?
Порция Рис с карбонадом и десертом содержит около 21г белка при общем весе порции 200г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис с карбонадом и десертом?
Проще всего отслеживать Рис с карбонадом и десертом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис с карбонадом и десертом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель со свининой | 310г | 610.0 | 23г | +185 kcal, больше белка |
| Яичница с карбонадом | 195г | 336.0 | 22,2г | -89 kcal, больше белка |
| Картофель с мясом | 355г | 648.0 | 37г | +223 kcal, больше белка |
| Жареная картошка с мясом | 250г | 498.0 | 13г | +73 kcal, меньше белка |
| Карбонад свиной | 100г | 165.0 | 22,4г | -260 kcal, больше белка |