Сколько калорий в Ореховая смесь Alesto?
Ореховая смесь Alesto содержит 248 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 5г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ореховая смесь Alesto
Пищевая ценность Ореховая смесь Alesto на 100 грамм
Что входит в состав Ореховая смесь Alesto
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь орехов и семян Alesto Protein Mix | 45г | 524,4 ккал | 26,7г | 40г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Ореховая смесь Alesto
Как Ореховая смесь Alesto вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 12% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ореховая смесь Alesto
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ореховая смесь Alesto
Сколько калорий в Ореховая смесь Alesto?
Полная порция Ореховая смесь Alesto содержит примерно 248 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 551,1 ккал.
Подходит ли Ореховая смесь Alesto для похудения?
Ореховая смесь Alesto имеет высокую калорийность — 551,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ореховая смесь Alesto?
Порция Ореховая смесь Alesto содержит около 15г белка при общем весе порции 45г. Это 33,3г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ореховая смесь Alesto?
Проще всего отслеживать Ореховая смесь Alesto с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ореховая смесь Alesto сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый комплекс | 30г | 110.0 | 24г | -138 kcal, больше белка |
| Орехи ассорти | 10г | 56.0 | 2г | -192 kcal, меньше белка |
| Протеиновый комплекс WellMix | 60г | 222.0 | 46г | -26 kcal, больше белка |
| Протеиновый комплекс | 62г | 223.0 | 47г | -25 kcal, больше белка |
| Протеиновый комплекс WellMix | 62г | 222.0 | 47г | -26 kcal, больше белка |