Сколько калорий в Смесь семян Омега?
Смесь семян Омега содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 3г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смесь семян Омега
Пищевая ценность Смесь семян Омега на 100 грамм
Что входит в состав Смесь семян Омега
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Смесь семян Омега Микс (лен, кунжут, подсолнечник, тыква) | 100г | 560 ккал | 22г | 45г | 15г |
Откуда берутся калории в Смесь семян Омега
Как Смесь семян Омега вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112 ккал | 6% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смесь семян Омега
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смесь семян Омега
Сколько калорий в Смесь семян Омега?
Полная порция Смесь семян Омега содержит примерно 112 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 560 ккал.
Подходит ли Смесь семян Омега для похудения?
Смесь семян Омега имеет высокую калорийность — 560 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Смесь семян Омега?
Порция Смесь семян Омега содержит около 4г белка при общем весе порции 20г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смесь семян Омега?
Проще всего отслеживать Смесь семян Омега с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смесь семян Омега сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 30г | 140.0 | 2,5г | +28 kcal, меньше белка |
| Овсяное печенье | 30г | 141.0 | 2,4г | +29 kcal, меньше белка |
| Мультизлаковое печенье | 30г | 145.0 | 2,4г | +33 kcal, меньше белка |
| Злаковое печенье | 50г | 240.0 | 5г | +128 kcal, больше белка |
| Бейгл с семенами | 155г | 455.0 | 17,5г | +343 kcal, больше белка |