Сколько калорий в Картофель с маслом?
Картофель с маслом содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 25г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с маслом
Пищевая ценность Картофель с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 250г | 82 ккал | 2г | 0,4г | 17г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Картофель с маслом
Как Картофель с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с маслом
Сколько калорий в Картофель с маслом?
Полная порция Картофель с маслом содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 106,7 ккал.
Подходит ли Картофель с маслом для похудения?
Картофель с маслом имеет низкую калорийность — 106,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с маслом?
Порция Картофель с маслом содержит около 3г белка при общем весе порции 150г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с маслом?
Проще всего отслеживать Картофель с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Отварной картофель с маслом | 158г | 185.0 | 3г | +25 kcal, столько же белка |
| Отварной картофель | 147г | 150.8 | 3г | -9 kcal, столько же белка |
| Картофель с сосиской | 210г | 325.0 | 8,6г | +165 kcal, больше белка |
| Картофельное пюре | 376г | 397.0 | 7г | +237 kcal, больше белка |
| Тёртый картофель | 255г | 245.0 | 5,1г | +85 kcal, больше белка |