Сколько калорий в Картофель с сосиской?
Картофель с сосиской содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,9г жиров, 27,6г углеводов и 8,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с сосиской
Пищевая ценность Картофель с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель отварной | 150г | 82 ккал | 2г | 0,1г | 17,3г |
| Сосиска молочная | 50г | 260 ккал | 11г | 23г | 3г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 82г | 1г |
Откуда берутся калории в Картофель с сосиской
Как Картофель с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 8,6г | 17% |
| Жиры | 19,9г | 31% |
| Углеводы | 27,6г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с сосиской
Сколько калорий в Картофель с сосиской?
Полная порция Картофель с сосиской содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 154,8 ккал.
Подходит ли Картофель с сосиской для похудения?
Картофель с сосиской имеет умеренную калорийность — 154,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Картофель с сосиской?
Порция Картофель с сосиской содержит около 8,6г белка при общем весе порции 210г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с сосиской?
Проще всего отслеживать Картофель с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Отварной картофель | 147г | 150.8 | 3г | -174 kcal, меньше белка |
| Отварной картофель с маслом | 158г | 185.0 | 3г | -140 kcal, меньше белка |
| Картофель с маслом | 150г | 160.0 | 3г | -165 kcal, меньше белка |
| Картофельное пюре | 376г | 397.0 | 7г | +72 kcal, меньше белка |
| Кусок хычина | 100г | 242.0 | 7,9г | -83 kcal, меньше белка |