Сколько калорий в Креветки с салатом и рисом?
Креветки с салатом и рисом содержит 72 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 0,2г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Креветки с салатом и рисом
Пищевая ценность Креветки с салатом и рисом на 100 грамм
Что входит в состав Креветки с салатом и рисом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| креветки варено-жареные | 80г | 90 ккал | 21,3г | 1,3г | 0,3г |
Откуда берутся калории в Креветки с салатом и рисом
Как Креветки с салатом и рисом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 4% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 0,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Креветки с салатом и рисом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Креветки с салатом и рисом
Сколько калорий в Креветки с салатом и рисом?
Полная порция Креветки с салатом и рисом содержит примерно 72 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 90 ккал.
Подходит ли Креветки с салатом и рисом для похудения?
Креветки с салатом и рисом имеет низкую калорийность — 90 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Креветки с салатом и рисом?
Порция Креветки с салатом и рисом содержит около 17г белка при общем весе порции 80г. Это 21,3г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Креветки с салатом и рисом?
Проще всего отслеживать Креветки с салатом и рисом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Креветки с салатом и рисом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Креветки | 150г | 150.0 | 33г | +78 kcal, больше белка |
| креветки | 40г | 32.0 | 7,2г | -40 kcal, меньше белка |
| Вареные креветки | 100г | 95.0 | 20г | +23 kcal, больше белка |
| Вареные креветки | 50г | 48.0 | 10,5г | -24 kcal, меньше белка |
| Креветки | 250г | 238.0 | 53г | +166 kcal, больше белка |