Сколько калорий в Паста, пирог и капучино?
Паста, пирог и капучино содержит 655 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,8г жиров, 75,7г углеводов и 22,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста, пирог и капучино
Пищевая ценность Паста, пирог и капучино на 100 грамм
Что входит в состав Паста, пирог и капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яичная лапша (отварная) | 130г | 157 ккал | 5г | 4г | 25г |
| Сливочный соус | 39г | 200 ккал | 4,1г | 18,2г | 4,1г |
| Ветчина | 19,5г | 220 ккал | 20г | 14,9г | 0г |
| Тертый сыр пармезан | 6,5г | 400 ккал | 35,4г | 27,7г | 3,1г |
| Салат с кускусом и овощами | 100г | 140 ккал | 4г | 4г | 22г |
| Яблочный пирог | 40г | 300 ккал | 3,8г | 15г | 37,5г |
| Капучино | 110г | 40 ккал | 2,3г | 1,6г | 4г |
Откуда берутся калории в Паста, пирог и капучино
Как Паста, пирог и капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 655 ккал | 33% |
| Белки | 22,3г | 45% |
| Жиры | 28,8г | 44% |
| Углеводы | 75,7г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста, пирог и капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста, пирог и капучино
Сколько калорий в Паста, пирог и капучино?
Полная порция Паста, пирог и капучино содержит примерно 655 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 147,2 ккал.
Подходит ли Паста, пирог и капучино для похудения?
Паста, пирог и капучино имеет низкую калорийность — 147,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Паста, пирог и капучино?
Порция Паста, пирог и капучино содержит около 22,3г белка при общем весе порции 445г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 45% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста, пирог и капучино?
Проще всего отслеживать Паста, пирог и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста, пирог и капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с ветчиной | 505г | 421.0 | 25,6г | -234 kcal, больше белка |
| Фруктовый салат с пирогом | 170г | 225.0 | 2г | -430 kcal, меньше белка |
| Рис с мясом и салатом | 525г | 714.0 | 57г | +59 kcal, больше белка |
| Яичница с котлетой | 400г | 660.0 | 46,5г | +5 kcal, больше белка |
| Завтрак с колбасой и яйцом | 520г | 588.0 | 26,8г | -67 kcal, больше белка |