Сколько калорий в Копченая сосиска?
Копченая сосиска содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 1,5г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Копченая сосиска
Пищевая ценность Копченая сосиска на 100 грамм
Что входит в состав Копченая сосиска
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска копченая | 45г | 311,1 ккал | 14,4г | 26,7г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Копченая сосиска
Как Копченая сосиска вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Копченая сосиска
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Копченая сосиска
Сколько калорий в Копченая сосиска?
Полная порция Копченая сосиска содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 311,1 ккал.
Подходит ли Копченая сосиска для похудения?
Копченая сосиска имеет высокую калорийность — 311,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Копченая сосиска?
Порция Копченая сосиска содержит около 6,5г белка при общем весе порции 45г. Это 14,4г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Копченая сосиска?
Проще всего отслеживать Копченая сосиска с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.