Сколько калорий в Макароны и огурец?
Макароны и огурец содержит 12 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 2,4г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны и огурец
Пищевая ценность Макароны и огурец на 100 грамм
Что входит в состав Макароны и огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 3г |
Откуда берутся калории в Макароны и огурец
Как Макароны и огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 12 ккал | 1% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 2,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны и огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны и огурец
Сколько калорий в Макароны и огурец?
Полная порция Макароны и огурец содержит примерно 12 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Макароны и огурец для похудения?
Макароны и огурец имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны и огурец?
Порция Макароны и огурец содержит около 0,6г белка при общем весе порции 80г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны и огурец?
Проще всего отслеживать Макароны и огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны и огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Нарезанный огурец | 25г | 4.0 | 0,2г | -8 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 50г | 7.5 | 0,4г | -4 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 80г | 12.0 | 0,6г | +0 kcal, столько же белка |
| Свежий огурец | 60г | 9.0 | 0,5г | -3 kcal, меньше белка |
| Свежий огурец | 120г | 18.0 | 1г | +6 kcal, больше белка |