Сколько калорий в Цикорий на молоке?
Цикорий на молоке содержит 89 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 9,8г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Цикорий на молоке
Пищевая ценность Цикорий на молоке на 100 грамм
Что входит в состав Цикорий на молоке
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко коровье 1.5% | 200г | 44 ккал | 2,8г | 1,5г | 4,8г |
| Цикорий растворимый | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Цикорий на молоке
Как Цикорий на молоке вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 89 ккал | 4% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 9,8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Цикорий на молоке
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Цикорий на молоке
Сколько калорий в Цикорий на молоке?
Полная порция Цикорий на молоке содержит примерно 89 ккал. Общий вес порции составляет около 205г. На 100 грамм это составляет 43,4 ккал.
Подходит ли Цикорий на молоке для похудения?
Цикорий на молоке имеет низкую калорийность — 43,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Цикорий на молоке?
Порция Цикорий на молоке содержит около 5,7г белка при общем весе порции 205г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Цикорий на молоке?
Проще всего отслеживать Цикорий на молоке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Цикорий на молоке сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Цикорий с молоком | 417г | 229.2 | 11,7г | +140 kcal, больше белка |
| Молоко 1.5% | 142г | 66.0 | 5г | -23 kcal, меньше белка |
| Молоко 1.5% | 90г | 42.0 | 3г | -47 kcal, меньше белка |
| Молоко | 20г | 10.4 | 0,6г | -78 kcal, меньше белка |
| Молоко | 125г | 65.0 | 3,6г | -24 kcal, меньше белка |