Сколько калорий в ПП Твистер с курицей?
ПП Твистер с курицей содержит 434 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 37г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции ПП Твистер с курицей
Пищевая ценность ПП Твистер с курицей на 100 грамм
Что входит в состав ПП Твистер с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лепешка пшеничная (тортилья) | 105г | 144,8 ккал | 5,7г | 1,9г | 27,6г |
| Куриное филе на гриле | 126г | 164,3 ккал | 31г | 3,2г | 0г |
| Томаты свежие | 63г | 20,6 ккал | 1,6г | 0г | 3,2г |
| Огурцы свежие | 52г | 15,4 ккал | 0г | 0г | 3,8г |
| Салат Айсберг | 31г | 16,1 ккал | 0г | 0г | 3,2г |
| Соус йогуртовый с зеленью | 42г | 95,2 ккал | 2,4г | 7,1г | 4,8г |
| Лук красный | 21г | 38,1 ккал | 0г | 0г | 9,5г |
Откуда берутся калории в ПП Твистер с курицей
Как ПП Твистер с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 434 ккал | 22% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от ПП Твистер с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о ПП Твистер с курицей
Сколько калорий в ПП Твистер с курицей?
Полная порция ПП Твистер с курицей содержит примерно 434 ккал. Общий вес порции составляет около 440г. На 100 грамм это составляет 98,6 ккал.
Подходит ли ПП Твистер с курицей для похудения?
ПП Твистер с курицей имеет низкую калорийность — 98,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в ПП Твистер с курицей?
Порция ПП Твистер с курицей содержит около 48г белка при общем весе порции 440г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в ПП Твистер с курицей?
Проще всего отслеживать ПП Твистер с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как ПП Твистер с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чикен ролл Карма | 260г | 522.0 | 37,3г | +88 kcal, меньше белка |
| Ролл с курицей | 250г | 368.0 | 24,5г | -66 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами и лепешкой | 635г | 756.0 | 69,7г | +322 kcal, больше белка |
| Шаурма с курицей | 280г | 369.0 | 31,4г | -65 kcal, меньше белка |
| Салат Цезарь | 220г | 367.4 | 33,7г | -66 kcal, меньше белка |