Сколько калорий в Мясной суп с лапшой?
Мясной суп с лапшой содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,6г жиров, 20,7г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясной суп с лапшой
Пищевая ценность Мясной суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Мясной суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясной бульон | 200г | 15 ккал | 2,2г | 0,6г | 0,2г |
| Говядина отварная | 40г | 250 ккал | 26г | 15г | 0г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,7г |
| Лапша домашняя | 15г | 333,3 ккал | 12г | 1,3г | 66,7г |
| Укроп и зелень | 5г | 40 ккал | 4г | 0г | 6г |
Откуда берутся калории в Мясной суп с лапшой
Как Мясной суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 7,6г | 12% |
| Углеводы | 20,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясной суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясной суп с лапшой
Сколько калорий в Мясной суп с лапшой?
Полная порция Мясной суп с лапшой содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 71,3 ккал.
Подходит ли Мясной суп с лапшой для похудения?
Мясной суп с лапшой имеет низкую калорийность — 71,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясной суп с лапшой?
Порция Мясной суп с лапшой содержит около 18г белка при общем весе порции 320г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясной суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Мясной суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясной суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп-лапша | 380г | 308.0 | 17,8г | +80 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 350г | 258.0 | 11,9г | +30 kcal, меньше белка |
| Мясной суп с хлебом | 390г | 353.0 | 19,3г | +125 kcal, больше белка |
| Борщ с говядиной | 340г | 254.0 | 15г | +26 kcal, меньше белка |
| Мясной суп | 325г | 188.0 | 13,5г | -40 kcal, меньше белка |