Сколько калорий в Бизнес-ланч с курицей?
Бизнес-ланч с курицей содержит 611 калорий на порцию (31% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 65,5г углеводов и 39,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бизнес-ланч с курицей
Пищевая ценность Бизнес-ланч с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Бизнес-ланч с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат из капусты со свеклой | 100г | 67 ккал | 1,2г | 2,5г | 10,5г |
| Суп-пюре из брокколи | 250г | 68 ккал | 1,6г | 4г | 6,4г |
| Куриное филе на пару | 100г | 155 ккал | 30г | 3г | 0г |
| Каша перловая с овощами | 150г | 135,3 ккал | 3г | 3,3г | 23,3г |
| Морс из черной смородины | 200г | 8 ккал | 0г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Бизнес-ланч с курицей
Как Бизнес-ланч с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 611 ккал | 31% |
| Белки | 39,7г | 79% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 65,5г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бизнес-ланч с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бизнес-ланч с курицей
Сколько калорий в Бизнес-ланч с курицей?
Полная порция Бизнес-ланч с курицей содержит примерно 611 ккал. Общий вес порции составляет около 800г. На 100 грамм это составляет 76,4 ккал.
Подходит ли Бизнес-ланч с курицей для похудения?
Бизнес-ланч с курицей имеет низкую калорийность — 76,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бизнес-ланч с курицей?
Порция Бизнес-ланч с курицей содержит около 39,7г белка при общем весе порции 800г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 79% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бизнес-ланч с курицей?
Проще всего отслеживать Бизнес-ланч с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бизнес-ланч с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бизнес-ланч | 850г | 551.0 | 40,9г | -60 kcal, больше белка |
| Бизнес-ланч №2 | 850г | 714.0 | 45г | +103 kcal, больше белка |
| Перловка с курицей | 380г | 400.0 | 37,5г | -211 kcal, меньше белка |
| Бизнес-ланч №2 | 850г | 476.0 | 24г | -135 kcal, меньше белка |
| Обед с супом и курицей | 485г | 374.0 | 42,5г | -237 kcal, больше белка |