Сколько калорий в Роти с колбасой и беконом?
Роти с колбасой и беконом содержит 562 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 36,1г углеводов и 20,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Роти с колбасой и беконом
Пищевая ценность Роти с колбасой и беконом на 100 грамм
Что входит в состав Роти с колбасой и беконом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лепешка роти | 70г | 300 ккал | 7,1г | 8,6г | 48,6г |
| Творожный сыр | 30г | 220 ккал | 6г | 20г | 4г |
| Вареная колбаса | 40г | 260 ккал | 12г | 23г | 2г |
| Сыр полутвердый | 25г | 352 ккал | 25,2г | 27,2г | 0г |
| Бекон | 20г | 470 ккал | 15г | 45г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Роти с колбасой и беконом
Как Роти с колбасой и беконом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 562 ккал | 28% |
| Белки | 20,9г | 42% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 36,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Роти с колбасой и беконом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Роти с колбасой и беконом
Сколько калорий в Роти с колбасой и беконом?
Полная порция Роти с колбасой и беконом содержит примерно 562 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 303,8 ккал.
Подходит ли Роти с колбасой и беконом для похудения?
Роти с колбасой и беконом имеет высокую калорийность — 303,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Роти с колбасой и беконом?
Порция Роти с колбасой и беконом содержит около 20,9г белка при общем весе порции 185г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Роти с колбасой и беконом?
Проще всего отслеживать Роти с колбасой и беконом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Роти с колбасой и беконом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 90г | 290.0 | 12,6г | -272 kcal, меньше белка |
| Шашлык с закусками и пивом | 1 036г | 1238.0 | 84,9г | +676 kcal, больше белка |
| Лепешка с сыром и колбасой | 38г | 111.0 | 4,9г | -451 kcal, меньше белка |
| Тост с сыром и беконом | 50г | 152.0 | 6г | -410 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 110г | 198.0 | 13,2г | -364 kcal, меньше белка |