Сколько калорий в Пельмени со свининой?
Пельмени со свининой содержит 962,2 калорий на порцию (48% от дневной нормы в 2000 ккал), с 47,4г жиров, 91,3г углеводов и 45,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени со свининой
Пищевая ценность Пельмени со свининой на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени со свининой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени со свининой (30 шт) | 360г | 262 ккал | 12г | 13г | 25г |
| Бульон мясной со специями | 250г | 6 ккал | 0,8г | 0,2г | 0,2г |
| Специи и лавровый лист | 5г | 80 ккал | 2г | 2г | 16г |
Откуда берутся калории в Пельмени со свининой
Как Пельмени со свининой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 962,2 ккал | 48% |
| Белки | 45,3г | 91% |
| Жиры | 47,4г | 73% |
| Углеводы | 91,3г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени со свининой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени со свининой
Сколько калорий в Пельмени со свининой?
Полная порция Пельмени со свининой содержит примерно 962,2 ккал. Общий вес порции составляет около 615г. На 100 грамм это составляет 156,5 ккал.
Подходит ли Пельмени со свининой для похудения?
Пельмени со свининой имеет умеренную калорийность — 156,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени со свининой?
Порция Пельмени со свининой содержит около 45,3г белка при общем весе порции 615г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 91% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени со свининой?
Проще всего отслеживать Пельмени со свининой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени со свининой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с бульоном | 400г | 627.5 | 28,5г | -334 kcal, меньше белка |
| Пельмени с бульоном | 350г | 285.0 | 13,5г | -677 kcal, меньше белка |
| Солянка мясная | 360г | 205.0 | 15,3г | -757 kcal, меньше белка |
| Холодец куриный | 180г | 162.0 | 15,8г | -800 kcal, меньше белка |
| Пельмени с бульоном | 745г | 761.0 | 42,5г | -201 kcal, меньше белка |