Сколько калорий в Запеченые куриные крылья?
Запеченые куриные крылья содержит 198 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 0г углеводов и 18,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченые куриные крылья
Пищевая ценность Запеченые куриные крылья на 100 грамм
Что входит в состав Запеченые куриные крылья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья запеченые | 90г | 220 ккал | 21г | 15г | 0г |
Откуда берутся калории в Запеченые куриные крылья
Как Запеченые куриные крылья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 198 ккал | 10% |
| Белки | 18,9г | 38% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченые куриные крылья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченые куриные крылья
Сколько калорий в Запеченые куриные крылья?
Полная порция Запеченые куриные крылья содержит примерно 198 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Запеченые куриные крылья для похудения?
Запеченые куриные крылья имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченые куриные крылья?
Порция Запеченые куриные крылья содержит около 18,9г белка при общем весе порции 90г. Это 21г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченые куриные крылья?
Проще всего отслеживать Запеченые куриные крылья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченые куриные крылья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченные куриные крылья | 350г | 875.0 | 66,5г | +677 kcal, больше белка |
| Куриные крылья в аэрогриле | 100г | 290.0 | 27г | +92 kcal, больше белка |
| Куриные крылья | 50г | 125.0 | 11,5г | -73 kcal, меньше белка |
| Копчёные куриные крылья | 100г | 276.0 | 18г | +78 kcal, меньше белка |
| Копченые куриные крылья | 150г | 435.0 | 28,5г | +237 kcal, больше белка |