Сколько калорий в Чай и печенье?
Чай и печенье содержит 212 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 29г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и печенье
Пищевая ценность Чай и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Чай и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Песочное печенье кольцо с посыпкой | 45г | 466,7 ккал | 6,2г | 21,1г | 63,3г |
Откуда берутся калории в Чай и печенье
Как Чай и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и печенье
Сколько калорий в Чай и печенье?
Полная порция Чай и печенье содержит примерно 212 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 71,9 ккал.
Подходит ли Чай и печенье для похудения?
Чай и печенье имеет низкую калорийность — 71,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и печенье?
Порция Чай и печенье содержит около 3г белка при общем весе порции 295г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и печенье?
Проще всего отслеживать Чай и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и коржик | 315г | 288.0 | 6,1г | +76 kcal, больше белка |
| Печенье и чай | 262г | 60.0 | 0,8г | -152 kcal, меньше белка |
| Кофе и коржик | 320г | 317.0 | 7,3г | +105 kcal, больше белка |
| Кофе и печенье | 325г | 365.0 | 9,1г | +153 kcal, больше белка |
| Чай с песочным кольцом | 320г | 310.0 | 5,1г | +98 kcal, больше белка |