Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Мороженое в стаканчике содержит 212 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 23г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир ванильный | 65г | 232,3 ккал | 3,5г | 15,1г | 20,5г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 340 ккал | 8г | 3г | 70г |
| Шоколадная крошка | 5г | 540 ккал | 6г | 34г | 54г |
Откуда берутся калории в Мороженое в стаканчике
Как Мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 212 ккал | 11% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Полная порция Мороженое в стаканчике содержит примерно 212 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 265 ккал.
Подходит ли Мороженое в стаканчике для похудения?
Мороженое в стаканчике имеет высокую калорийность — 265 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мороженое в стаканчике?
Порция Мороженое в стаканчике содержит около 3,4г белка при общем весе порции 80г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое с шоколадом | 90г | 251.0 | 4,4г | +39 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 100г | 273.6 | 4,2г | +61 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 100г | 253.0 | 4г | +41 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 80г | 188.0 | 3,1г | -24 kcal, меньше белка |
| Мороженое Мишка на полюсе | 75г | 190.0 | 3,1г | -22 kcal, меньше белка |