Сколько калорий в Плавленый сыр Hochland?
Плавленый сыр Hochland содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 2г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плавленый сыр Hochland
Пищевая ценность Плавленый сыр Hochland на 100 грамм
Что входит в состав Плавленый сыр Hochland
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавленый сыр Hochland с прованскими травами | 30г | 230 ккал | 13,3г | 16,7г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Плавленый сыр Hochland
Как Плавленый сыр Hochland вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плавленый сыр Hochland
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плавленый сыр Hochland
Сколько калорий в Плавленый сыр Hochland?
Полная порция Плавленый сыр Hochland содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 230 ккал.
Подходит ли Плавленый сыр Hochland для похудения?
Плавленый сыр Hochland имеет умеренную калорийность — 230 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Плавленый сыр Hochland?
Порция Плавленый сыр Hochland содержит около 4г белка при общем весе порции 30г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плавленый сыр Hochland?
Проще всего отслеживать Плавленый сыр Hochland с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плавленый сыр Hochland сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Плавленый сыр Hochland | 21г | 48.0 | 3г | -21 kcal, меньше белка |
| Сыр Hochland | 17,5г | 40.0 | 1,8г | -29 kcal, меньше белка |
| Сыр Hochland ветчина | 10г | 22.0 | 1г | -47 kcal, меньше белка |
| Плавленый сыр Hochland | 15г | 34.0 | 2г | -35 kcal, меньше белка |
| Плавленый сыр Hochland | 33г | 75.0 | 4г | +6 kcal, столько же белка |