Сколько калорий в Сыр Hochland ветчина?
Сыр Hochland ветчина содержит 22 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 1г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр Hochland ветчина
Пищевая ценность Сыр Hochland ветчина на 100 грамм
Что входит в состав Сыр Hochland ветчина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Плавленый сыр Hochland с ветчиной | 10г | 220 ккал | 10г | 20г | 10г |
Откуда берутся калории в Сыр Hochland ветчина
Как Сыр Hochland ветчина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 22 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр Hochland ветчина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр Hochland ветчина
Сколько калорий в Сыр Hochland ветчина?
Полная порция Сыр Hochland ветчина содержит примерно 22 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 220 ккал.
Подходит ли Сыр Hochland ветчина для похудения?
Сыр Hochland ветчина имеет умеренную калорийность — 220 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сыр Hochland ветчина?
Порция Сыр Hochland ветчина содержит около 1г белка при общем весе порции 10г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр Hochland ветчина?
Проще всего отслеживать Сыр Hochland ветчина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр Hochland ветчина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сливочный творожный сыр | 150г | 330.0 | 6г | +308 kcal, больше белка |
| Творожный сыр Hochland | 14г | 30.0 | 1г | +8 kcal, столько же белка |
| Творожный сыр Hochland | 140г | 302.0 | 8,4г | +280 kcal, больше белка |
| Творожный сыр | 140г | 302.0 | 8,4г | +280 kcal, больше белка |
| Плавленый сыр | 35г | 110.5 | 6,3г | +88 kcal, больше белка |