Сколько калорий в Питьевой биойогурт?
Питьевой биойогурт содержит 182 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,9г жиров, 28,6г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Питьевой биойогурт
Пищевая ценность Питьевой биойогурт на 100 грамм
Что входит в состав Питьевой биойогурт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт питьевой Актибио Клубника-земляника | 260г | 70 ккал | 2,8г | 1,5г | 11г |
Откуда берутся калории в Питьевой биойогурт
Как Питьевой биойогурт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 182 ккал | 9% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 3,9г | 6% |
| Углеводы | 28,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Питьевой биойогурт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Питьевой биойогурт
Сколько калорий в Питьевой биойогурт?
Полная порция Питьевой биойогурт содержит примерно 182 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Питьевой биойогурт для похудения?
Питьевой биойогурт имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Питьевой биойогурт?
Порция Питьевой биойогурт содержит около 7,3г белка при общем весе порции 260г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Питьевой биойогурт?
Проще всего отслеживать Питьевой биойогурт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Питьевой биойогурт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Активиа Клубника | 150г | 138.0 | 6,8г | -44 kcal, меньше белка |
| Йогурт Актибио | 260г | 203.0 | 7,3г | +21 kcal, столько же белка |
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 182.0 | 7,8г | +0 kcal, больше белка |
| Питьевой биойогурт | 260г | 182.0 | 10,1г | +0 kcal, больше белка |
| Питьевой биойогурт | 100г | 78.0 | 2,8г | -104 kcal, меньше белка |