Сколько калорий в Йогурт Активиа Клубника?
Йогурт Активиа Клубника содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 18г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Активиа Клубника
Пищевая ценность Йогурт Активиа Клубника на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Активиа Клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биойогурт Активиа Клубника | 150г | 92 ккал | 4,5г | 2,9г | 12г |
Откуда берутся калории в Йогурт Активиа Клубника
Как Йогурт Активиа Клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Активиа Клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Активиа Клубника
Сколько калорий в Йогурт Активиа Клубника?
Полная порция Йогурт Активиа Клубника содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 92 ккал.
Подходит ли Йогурт Активиа Клубника для похудения?
Йогурт Активиа Клубника имеет низкую калорийность — 92 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Активиа Клубника?
Порция Йогурт Активиа Клубника содержит около 6,8г белка при общем весе порции 150г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Активиа Клубника?
Проще всего отслеживать Йогурт Активиа Клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Активиа Клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Активиа Злаки | 150г | 141.0 | 6,8г | +3 kcal, столько же белка |
| Йогурт Актибио | 260г | 203.0 | 7,3г | +65 kcal, больше белка |
| Йогурты Активия | 300г | 282.0 | 10,6г | +144 kcal, больше белка |
| Питьевой биойогурт | 260г | 182.0 | 7,3г | +44 kcal, больше белка |
| Йогурт Активиа натуральный | 120г | 84.0 | 5,4г | -54 kcal, меньше белка |