Сколько калорий в Жареная картошка с курицей?
Жареная картошка с курицей содержит 632,5 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,2г жиров, 0г углеводов и 37,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная картошка с курицей
Пищевая ценность Жареная картошка с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Жареная картошка с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка жареная | 150г | 165 ккал | 25г | 7,5г | 0г |
| Масло подсолнечное | 15г | 900 ккал | 0г | 99,3г | 0г |
| Картошка | 100г | 250 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареная картошка с курицей
Как Жареная картошка с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 632,5 ккал | 32% |
| Белки | 37,5г | 75% |
| Жиры | 26,2г | 40% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная картошка с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная картошка с курицей
Сколько калорий в Жареная картошка с курицей?
Полная порция Жареная картошка с курицей содержит примерно 632,5 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 238,7 ккал.
Подходит ли Жареная картошка с курицей для похудения?
Жареная картошка с курицей имеет умеренную калорийность — 238,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареная картошка с курицей?
Порция Жареная картошка с курицей содержит около 37,5г белка при общем весе порции 265г. Это 14,2г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная картошка с курицей?
Проще всего отслеживать Жареная картошка с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная картошка с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная куриная грудка | 135г | 260.0 | 31г | -372 kcal, меньше белка |
| Жареная курица | 130г | 283.0 | 37,5г | -349 kcal, столько же белка |
| Куриная грудка | 155г | 293.0 | 46,5г | -339 kcal, больше белка |
| Жареная куриная грудка | 150г | 248.0 | 47г | -384 kcal, больше белка |
| Жареная куриная грудка | 142г | 270.0 | 43г | -362 kcal, больше белка |