Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 213 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 16г углеводов и 11,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной прозрачный | 200г | 7,5 ккал | 0,6г | 0,4г | 0,3г |
| Фарш говяжий обжаренный | 40г | 250 ккал | 20г | 18,8г | 0г |
| Картофель отварной | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,3г | 17,5г |
| Лапша пшеничная вареная | 30г | 140 ккал | 4,7г | 2г | 25г |
| Пассеровка (морковь, лук, масло) | 10г | 250 ккал | 1г | 22г | 10г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 213 ккал | 11% |
| Белки | 11,5г | 23% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 213 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 66,6 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 66,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 11,5г белка при общем весе порции 320г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 350г | 240.0 | 13,5г | +27 kcal, больше белка |
| Суп гороховый | 500г | 325.4 | 17,4г | +112 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 355г | 189.0 | 10,3г | -24 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | -22 kcal, меньше белка |
| Рисовый суп с фрикадельками | 250г | 215.0 | 10г | +2 kcal, меньше белка |