Сколько калорий в Суп с лапшой?
Суп с лапшой содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,9г жиров, 24,5г углеводов и 13,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с лапшой
Пищевая ценность Суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон мясной | 200г | 7,5 ккал | 0,8г | 0,4г | 0,3г |
| Лапша пшеничная отварная | 60г | 125 ккал | 4,2г | 0,8г | 25г |
| Картофель отварной | 40г | 80 ккал | 2г | 0,3г | 17,5г |
| Фарш мясной обжаренный | 35г | 271,4 ккал | 24,3г | 18,6г | 1,4г |
| Морковь и лук пассерованные | 15г | 153,3 ккал | 1,3г | 13,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Суп с лапшой
Как Суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 13,5г | 27% |
| Жиры | 9,9г | 15% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с лапшой
Сколько калорий в Суп с лапшой?
Полная порция Суп с лапшой содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 68,6 ккал.
Подходит ли Суп с лапшой для похудения?
Суп с лапшой имеет низкую калорийность — 68,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с лапшой?
Порция Суп с лапшой содержит около 13,5г белка при общем весе порции 350г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с лапшой | 320г | 213.0 | 11,5г | -27 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 355г | 189.0 | 10,3г | -51 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 490г | 329.0 | 20,3г | +89 kcal, больше белка |
| Суп с говядиной | 465г | 243.8 | 21,4г | +3 kcal, больше белка |
| Суп с фрикадельками | 255г | 191.0 | 6г | -49 kcal, меньше белка |