Сколько калорий в Киндер Пингви и капучино?

Киндер Пингви и капучино содержит 253 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 23,7г углеводов и 7,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Киндер Пингви и капучино

Общий вес: 280г
253.0
ккал
7,9г
Белки
14,1г
Жиры
23,7г
Углеводы

Пищевая ценность Киндер Пингви и капучино на 100 грамм

90.4
ккал
2,8г
Белки
Жиры
8,5г
Углеводы

Что входит в состав Киндер Пингви и капучино

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Kinder Pingui Абрикос 30г 443,3 ккал 6,3г 27г 42,3г
Капучино (цельное молоко, без сахара) 250г 48 ккал 2,4г 2,4г 4,4г

Откуда берутся калории в Киндер Пингви и капучино

50%
37%
12%
Жиры 50% Углеводы 37% Белки 12%

Как Киндер Пингви и капучино вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 253 ккал 13%
Белки 7,9г 16%
Жиры 14,1г 22%
Углеводы 23,7г 8%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Киндер Пингви и капучино

🏃
Бег
25 мин
🚴
Велосипед
30 мин
🚶
Ходьба
59 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Киндер Пингви и капучино

Сколько калорий в Киндер Пингви и капучино?

Полная порция Киндер Пингви и капучино содержит примерно 253 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 90,4 ккал.

Подходит ли Киндер Пингви и капучино для похудения?

Киндер Пингви и капучино имеет низкую калорийность — 90,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Киндер Пингви и капучино?

Порция Киндер Пингви и капучино содержит около 7,9г белка при общем весе порции 280г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Киндер Пингви и капучино?

Проще всего отслеживать Киндер Пингви и капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Киндер Пингви и капучино сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Киндер Пингви и капучино 230г 225.0 6,6г -28 kcal, меньше белка
Kinder Pingui и капучино 230г 215.0 5,5г -38 kcal, меньше белка
Kinder Pingui 30г 160.0 -93 kcal, меньше белка
Кофе и Kinder Pingui 280г 140.0 2,6г -113 kcal, меньше белка
Кофе и Kinder 230г 137.0 2,3г -116 kcal, меньше белка