Сколько калорий в Томатный суп с хлебцами?
Томатный суп с хлебцами содержит 197 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,7г жиров, 32,5г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Томатный суп с хлебцами
Пищевая ценность Томатный суп с хлебцами на 100 грамм
Что входит в состав Томатный суп с хлебцами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Томатный суп | 200г | 60 ккал | 1,5г | 2г | 9г |
| Рисовый хлебец | 10г | 350 ккал | 7г | 2г | 70г |
| Ржаной хлеб с добавками | 15г | 266,7 ккал | 10г | 3,3г | 46,7г |
| Лук репчатый | 5г | 40 ккал | 2г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Томатный суп с хлебцами
Как Томатный суп с хлебцами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 197 ккал | 10% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 4,7г | 7% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Томатный суп с хлебцами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Томатный суп с хлебцами
Сколько калорий в Томатный суп с хлебцами?
Полная порция Томатный суп с хлебцами содержит примерно 197 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 85,7 ккал.
Подходит ли Томатный суп с хлебцами для похудения?
Томатный суп с хлебцами имеет низкую калорийность — 85,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Томатный суп с хлебцами?
Порция Томатный суп с хлебцами содержит около 5,3г белка при общем весе порции 230г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Томатный суп с хлебцами?
Проще всего отслеживать Томатный суп с хлебцами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Томатный суп с хлебцами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Обед с томатным супом и рисом | 515г | 430.0 | 9,8г | +233 kcal, больше белка |
| Томатный суп с закуской | 385г | 207.0 | 11,3г | +10 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 390г | 250.0 | 16г | +53 kcal, больше белка |
| Сырный суп | 280г | 235.0 | 8,4г | +38 kcal, больше белка |
| Свиная котлета на гриле | 43г | 105.0 | 5г | -92 kcal, меньше белка |