Сколько калорий в Кокосовая конфета?
Кокосовая конфета содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,9г жиров, 16,5г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кокосовая конфета
Пищевая ценность Кокосовая конфета на 100 грамм
Что входит в состав Кокосовая конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кокосовая стружка с сиропом | 20г | 550 ккал | 5г | 37,5г | 55г |
| Молочный шоколад | 10г | 540 ккал | 7г | 34г | 55г |
Откуда берутся калории в Кокосовая конфета
Как Кокосовая конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 10,9г | 17% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кокосовая конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кокосовая конфета
Сколько калорий в Кокосовая конфета?
Полная порция Кокосовая конфета содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 546,7 ккал.
Подходит ли Кокосовая конфета для похудения?
Кокосовая конфета имеет высокую калорийность — 546,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кокосовая конфета?
Порция Кокосовая конфета содержит около 1,7г белка при общем весе порции 30г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кокосовая конфета?
Проще всего отслеживать Кокосовая конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кокосовая конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рахат-лукум с орехом | 100г | 430.0 | 4г | +266 kcal, больше белка |
| Кусок шоколада | 18г | 97.2 | 1,8г | -66 kcal, больше белка |
| Долька шоколада | 15г | 82.0 | 1,1г | -82 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 13г | 69.0 | 0,9г | -95 kcal, меньше белка |
| Шоколадные дольки | 18г | 96.0 | 1,3г | -68 kcal, меньше белка |