Сколько калорий в Пицца и кофе?
Пицца и кофе содержит 525 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,6г жиров, 51,5г углеводов и 24,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца и кофе
Пищевая ценность Пицца и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Пицца и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 90г | 266,7 ккал | 7,8г | 3,9г | 46,7г |
| Сыр Моцарелла | 40г | 350 ккал | 22,5г | 27,5г | 2,5г |
| Ветчина | 30г | 250 ккал | 16,7г | 20г | 1,7г |
| Помидоры | 40г | 25 ккал | 1г | 0,3г | 5г |
| Кофе с молоком | 200г | 30 ккал | 1,5г | 1,5г | 3г |
Откуда берутся калории в Пицца и кофе
Как Пицца и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 525 ккал | 26% |
| Белки | 24,4г | 49% |
| Жиры | 23,6г | 36% |
| Углеводы | 51,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца и кофе
Сколько калорий в Пицца и кофе?
Полная порция Пицца и кофе содержит примерно 525 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 131,3 ккал.
Подходит ли Пицца и кофе для похудения?
Пицца и кофе имеет низкую калорийность — 131,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пицца и кофе?
Порция Пицца и кофе содержит около 24,4г белка при общем весе порции 400г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца и кофе?
Проще всего отслеживать Пицца и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя пицца | 100г | 255.0 | 12,5г | -270 kcal, меньше белка |
| Мини-пицца | 129г | 340.0 | 14,4г | -185 kcal, меньше белка |
| Пицца ветчина-сыр | 125г | 290.0 | 15,3г | -235 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 152г | 308.0 | 17г | -217 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 160г | 354.0 | 16,9г | -171 kcal, меньше белка |