Сколько калорий в Песочная корзиночка?
Песочная корзиночка содержит 188 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 30,5г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Песочная корзиночка
Пищевая ценность Песочная корзиночка на 100 грамм
Что входит в состав Песочная корзиночка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 35г | 428,6 ккал | 5,1г | 18,6г | 60г |
| Абрикосовый джем | 15г | 253,3 ккал | 0,7г | 0г | 63,3г |
Откуда берутся калории в Песочная корзиночка
Как Песочная корзиночка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 188 ккал | 9% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Песочная корзиночка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Песочная корзиночка
Сколько калорий в Песочная корзиночка?
Полная порция Песочная корзиночка содержит примерно 188 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 376 ккал.
Подходит ли Песочная корзиночка для похудения?
Песочная корзиночка имеет высокую калорийность — 376 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Песочная корзиночка?
Порция Песочная корзиночка содержит около 1,9г белка при общем весе порции 50г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Песочная корзиночка?
Проще всего отслеживать Песочная корзиночка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Песочная корзиночка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосовый пирог | 60г | 220.0 | 3г | +32 kcal, больше белка |
| Печенье с джемом | 40г | 160.0 | 1,6г | -28 kcal, меньше белка |
| Тарталетка с джемом | 50г | 179.0 | 2,1г | -9 kcal, больше белка |
| Пирог с абрикосом | 250г | 750.0 | 6,5г | +562 kcal, больше белка |
| Тертый пирог | 150г | 483.0 | 4,4г | +295 kcal, больше белка |