Сколько калорий в Рыбная палочка, сосиска и картофель?
Рыбная палочка, сосиска и картофель содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,4г жиров, 30г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбная палочка, сосиска и картофель
Пищевая ценность Рыбная палочка, сосиска и картофель на 100 грамм
Что входит в состав Рыбная палочка, сосиска и картофель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбная палочка в панировке | 60г | 240 ккал | 11,7г | 13,3г | 18,3г |
| Сосиска жареная | 50г | 260 ккал | 18г | 20г | 2г |
| Картофель отварной | 100г | 82 ккал | 2г | 0,4г | 18г |
| Масло растительное для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Рыбная палочка, сосиска и картофель
Как Рыбная палочка, сосиска и картофель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401 ккал | 20% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 23,4г | 36% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбная палочка, сосиска и картофель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбная палочка, сосиска и картофель
Сколько калорий в Рыбная палочка, сосиска и картофель?
Полная порция Рыбная палочка, сосиска и картофель содержит примерно 401 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 186,5 ккал.
Подходит ли Рыбная палочка, сосиска и картофель для похудения?
Рыбная палочка, сосиска и картофель имеет умеренную калорийность — 186,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рыбная палочка, сосиска и картофель?
Порция Рыбная палочка, сосиска и картофель содержит около 18г белка при общем весе порции 215г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбная палочка, сосиска и картофель?
Проще всего отслеживать Рыбная палочка, сосиска и картофель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбная палочка, сосиска и картофель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясо с картофелем | 360г | 628.9 | 37г | +227 kcal, больше белка |
| Рыба с винегретом | 300г | 424.0 | 26г | +23 kcal, больше белка |
| Картошка с сырными палочками | 315г | 590.0 | 22г | +189 kcal, больше белка |
| Жареная перепелка | 645г | 1225.0 | 100г | +824 kcal, больше белка |
| Яичница с картофелем и мясом | 325г | 344.0 | 20,3г | -57 kcal, больше белка |