Сколько калорий в Куриные крылышки с огурцом?
Куриные крылышки с огурцом содержит 602,9 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 44г жиров, 4,9г углеводов и 45,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылышки с огурцом
Пищевая ценность Куриные крылышки с огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылышки с огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крылья куриные жареные | 200г | 240 ккал | 21г | 17г | 0г |
| Соевый соус | 30г | 60 ккал | 8г | 0г | 7г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
| Масло растительное | 10г | 899 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриные крылышки с огурцом
Как Куриные крылышки с огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 602,9 ккал | 30% |
| Белки | 45,2г | 90% |
| Жиры | 44г | 68% |
| Углеводы | 4,9г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылышки с огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылышки с огурцом
Сколько калорий в Куриные крылышки с огурцом?
Полная порция Куриные крылышки с огурцом содержит примерно 602,9 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 177,3 ккал.
Подходит ли Куриные крылышки с огурцом для похудения?
Куриные крылышки с огурцом имеет умеренную калорийность — 177,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные крылышки с огурцом?
Порция Куриные крылышки с огурцом содержит около 45,2г белка при общем весе порции 340г. Это 13,3г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылышки с огурцом?
Проще всего отслеживать Куриные крылышки с огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылышки с огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 375г | 370.0 | 36г | -232 kcal, меньше белка |
| Яичница с курицей | 195г | 317.0 | 26г | -285 kcal, меньше белка |
| Курица с огурцами | 275г | 278.0 | 24,2г | -324 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами | 270г | 296.0 | 13,8г | -306 kcal, меньше белка |
| Рис с курицей | 490г | 578.0 | 48,2г | -24 kcal, больше белка |