Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,8г жиров, 20,3г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 150г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 16,3г |
| Вермишель | 30г | 166,7 ккал | 6г | 1,7г | 30г |
| Куриное филе | 25г | 164 ккал | 24г | 7,2г | 0г |
| Морковь и лук (пассированные) | 15г | 66,7 ккал | 1,3г | 2г | 10г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 2,8г | 4% |
| Углеводы | 20,3г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 52,5 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 52,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 9,2г белка при общем весе порции 280г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 302г | 134.0 | 8,7г | -13 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 300г | 161.1 | 16,5г | +14 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 160г | 74.5 | 9,1г | -72 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 495г | 384.0 | 41,3г | +237 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 310г | 147.0 | 13,1г | +0 kcal, больше белка |