Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 14,5г углеводов и 13,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 0,8г | 1,2г | 0,2г |
| Куриное филе (отварное) | 30г | 166,7 ккал | 31,7г | 3,7г | 0г |
| Картофель | 50г | 76 ккал | 2г | 0,4г | 16,6г |
| Вермишель | 15г | 160 ккал | 5,3г | 1,3г | 31,3г |
| Морковь и зелень | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0,7г | 7,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 13,1г | 26% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 14,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 47,4 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 47,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 13,1г белка при общем весе порции 310г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 160г | 74.5 | 9,1г | -72 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 130.0 | 12,4г | -17 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 252г | 213.0 | 16г | +66 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 410г | 277.0 | 20г | +130 kcal, больше белка |
| Куриный суп с хлебом | 370г | 198.0 | 15,2г | +51 kcal, больше белка |