Сколько калорий в Сырок Ирбитский?
Сырок Ирбитский содержит 342 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 32г углеводов и 8,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Ирбитский
Пищевая ценность Сырок Ирбитский на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Ирбитский
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Ирбитский Малиновый пирог | 100г | 342 ккал | 8,5г | 20г | 32г |
Откуда берутся калории в Сырок Ирбитский
Как Сырок Ирбитский вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 342 ккал | 17% |
| Белки | 8,5г | 17% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Ирбитский
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Ирбитский
Сколько калорий в Сырок Ирбитский?
Полная порция Сырок Ирбитский содержит примерно 342 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 342 ккал.
Подходит ли Сырок Ирбитский для похудения?
Сырок Ирбитский имеет высокую калорийность — 342 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Ирбитский?
Порция Сырок Ирбитский содержит около 8,5г белка при общем весе порции 100г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Ирбитский?
Проще всего отслеживать Сырок Ирбитский с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Ирбитский сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Ирбитский | 100г | 224.0 | 9г | -118 kcal, больше белка |
| Сырный пирог | 890г | 0.0 | 0г | -342 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 158.0 | 2,8г | -184 kcal, меньше белка |
| Лимонный тарт | 73г | 180.0 | 3г | -162 kcal, меньше белка |
| сырок с малиной | 50г | 160.0 | 5г | -182 kcal, меньше белка |