Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Наггетсы и фри содержит 490 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27г жиров, 46г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы и фри
Пищевая ценность Наггетсы и фри на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 85г | 282,4 ккал | 15,3г | 17,6г | 16,5г |
| Картофель фри | 80г | 312,5 ккал | 3,8г | 15г | 40г |
Откуда берутся калории в Наггетсы и фри
Как Наггетсы и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 490 ккал | 25% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 27г | 42% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы и фри
Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Полная порция Наггетсы и фри содержит примерно 490 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 297 ккал.
Подходит ли Наггетсы и фри для похудения?
Наггетсы и фри имеет высокую калорийность — 297 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы и фри?
Порция Наггетсы и фри содержит около 16г белка при общем весе порции 165г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы и фри?
Проще всего отслеживать Наггетсы и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы и картофель фри | 200г | 562.0 | 16,4г | +72 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 180г | 533.0 | 15г | +43 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и фри | 200г | 602.0 | 18,4г | +112 kcal, больше белка |
| Картофель с наггетсами | 200г | 245.0 | 8г | -245 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и фри | 170г | 480.0 | 17г | -10 kcal, больше белка |