Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Наггетсы и фри содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 43г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы и фри
Пищевая ценность Наггетсы и фри на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы и фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы (5 шт) | 90г | 255,6 ккал | 15,6г | 14,4г | 14,4г |
| Картофель фри (средняя порция) | 80г | 312,5 ккал | 3,8г | 16,3г | 37,5г |
Откуда берутся калории в Наггетсы и фри
Как Наггетсы и фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы и фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы и фри
Сколько калорий в Наггетсы и фри?
Полная порция Наггетсы и фри содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 282,4 ккал.
Подходит ли Наггетсы и фри для похудения?
Наггетсы и фри имеет высокую калорийность — 282,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Наггетсы и фри?
Порция Наггетсы и фри содержит около 17г белка при общем весе порции 170г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы и фри?
Проще всего отслеживать Наггетсы и фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы и фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы и картофель фри | 230г | 590.0 | 18г | +110 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 180г | 533.0 | 15г | +53 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и картофель фри | 200г | 562.0 | 16,4г | +82 kcal, меньше белка |
| Наггетсы и фри | 165г | 490.0 | 16г | +10 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 105г | 303.0 | 3,5г | -177 kcal, меньше белка |