Сколько калорий в Пицца 4 сыра?
Пицца 4 сыра содержит 297 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 27г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца 4 сыра
Пищевая ценность Пицца 4 сыра на 100 грамм
Что входит в состав Пицца 4 сыра
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 50г | 280 ккал | 8г | 6г | 50г |
| Сыр Моцарелла | 13г | 292,3 ккал | 23,1г | 23,1г | 7,7г |
| Сыр Горгонзола | 10г | 390 ккал | 30г | 30г | 10г |
| Сыр Пармезан | 10г | 400 ккал | 40г | 30г | 0г |
| Сыр Эмменталь | 10г | 350 ккал | 30г | 30г | 0г |
| Томатный соус | 8г | 75 ккал | 0г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Пицца 4 сыра
Как Пицца 4 сыра вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 297 ккал | 15% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца 4 сыра
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца 4 сыра
Сколько калорий в Пицца 4 сыра?
Полная порция Пицца 4 сыра содержит примерно 297 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 297 ккал.
Подходит ли Пицца 4 сыра для похудения?
Пицца 4 сыра имеет высокую калорийность — 297 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца 4 сыра?
Порция Пицца 4 сыра содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца 4 сыра?
Проще всего отслеживать Пицца 4 сыра с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца 4 сыра сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с салями | 270г | 682.0 | 30,4г | +385 kcal, больше белка |
| Три кусочка пиццы | 270г | 479.0 | 24,3г | +182 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 145г | 371.0 | 17,7г | +74 kcal, больше белка |
| Пицца Чоризо-Пармиджано | 500г | 1419.0 | 75г | +1122 kcal, больше белка |
| Кусочек сырной пиццы | 137г | 334.0 | 15,9г | +37 kcal, меньше белка |