Сколько калорий в Кофе и сладкий бублик?
Кофе и сладкий бублик содержит 401 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 85,8г углеводов и 6,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сладкий бублик
Пищевая ценность Кофе и сладкий бублик на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сладкий бублик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 250г | 2 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сахар белый (3 чайные ложки) | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Бублик пшеничный | 80г | 320 ккал | 8г | 3г | 66г |
| Сахарная глазурь | 20г | 400 ккал | 0г | 5г | 90г |
Откуда берутся калории в Кофе и сладкий бублик
Как Кофе и сладкий бублик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 401 ккал | 20% |
| Белки | 6,7г | 13% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 85,8г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сладкий бублик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сладкий бублик
Сколько калорий в Кофе и сладкий бублик?
Полная порция Кофе и сладкий бублик содержит примерно 401 ккал. Общий вес порции составляет около 365г. На 100 грамм это составляет 109,9 ккал.
Подходит ли Кофе и сладкий бублик для похудения?
Кофе и сладкий бублик имеет низкую калорийность — 109,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сладкий бублик?
Порция Кофе и сладкий бублик содержит около 6,7г белка при общем весе порции 365г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сладкий бублик?
Проще всего отслеживать Кофе и сладкий бублик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сладкий бублик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бублик с чаем | 400г | 172.0 | 5,8г | -229 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 205г | 22.0 | 0,2г | -379 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 200г | 44.0 | 0,4г | -357 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 260г | 40.7 | 0,2г | -360 kcal, меньше белка |
| Кофе с сахаром | 210г | 44.0 | 0,4г | -357 kcal, меньше белка |