Сколько калорий в Нарезанные апельсины?
Нарезанные апельсины содержит 141 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 35,4г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезанные апельсины
Пищевая ценность Нарезанные апельсины на 100 грамм
Что входит в состав Нарезанные апельсины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсин | 300г | 47 ккал | 0,9г | 0,1г | 11,8г |
Откуда берутся калории в Нарезанные апельсины
Как Нарезанные апельсины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141 ккал | 7% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 35,4г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанные апельсины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезанные апельсины
Сколько калорий в Нарезанные апельсины?
Полная порция Нарезанные апельсины содержит примерно 141 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 47 ккал.
Подходит ли Нарезанные апельсины для похудения?
Нарезанные апельсины имеет низкую калорийность — 47 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Нарезанные апельсины?
Порция Нарезанные апельсины содержит около 2,7г белка при общем весе порции 300г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезанные апельсины?
Проще всего отслеживать Нарезанные апельсины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Нарезанные апельсины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Апельсин | 150г | 64.5 | 1,4г | -76 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 180г | 85.0 | 1,7г | -56 kcal, меньше белка |
| Долька апельсина | 20г | 9.0 | 0,2г | -132 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 180г | 85.0 | 1,6г | -56 kcal, меньше белка |
| Апельсин | 108г | 50.0 | 1г | -91 kcal, меньше белка |