Сколько калорий в Протеиновый фруктовый коктейль?
Протеиновый фруктовый коктейль содержит 271 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 30,6г углеводов и 25г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый фруктовый коктейль
Пищевая ценность Протеиновый фруктовый коктейль на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый фруктовый коктейль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеин Geneticlab Whey Pro | 30г | 393,3 ккал | 78г | 6г | 7г |
| Вишня замороженная | 60г | 50 ккал | 0,8г | 0,3г | 11г |
| Банан замороженный | 70г | 90 ккал | 1,1г | 0,1г | 21г |
| Кокосовый напиток | 300г | 20 ккал | 0,1г | 1,1г | 2,4г |
Откуда берутся калории в Протеиновый фруктовый коктейль
Как Протеиновый фруктовый коктейль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 271 ккал | 14% |
| Белки | 25г | 50% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 30,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый фруктовый коктейль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый фруктовый коктейль
Сколько калорий в Протеиновый фруктовый коктейль?
Полная порция Протеиновый фруктовый коктейль содержит примерно 271 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 58,9 ккал.
Подходит ли Протеиновый фруктовый коктейль для похудения?
Протеиновый фруктовый коктейль имеет низкую калорийность — 58,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый фруктовый коктейль?
Порция Протеиновый фруктовый коктейль содержит около 25г белка при общем весе порции 460г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 50% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый фруктовый коктейль?
Проще всего отслеживать Протеиновый фруктовый коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый фруктовый коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый смузи | 490г | 294.0 | 23,6г | +23 kcal, меньше белка |
| Протеиновый смузи | 500г | 302.0 | 25г | +31 kcal, столько же белка |
| Протеиновый смузи | 490г | 290.0 | 24,8г | +19 kcal, меньше белка |
| Протеиновый смузи | 500г | 295.0 | 25,2г | +24 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль с ягодами | 440г | 367.0 | 33г | +96 kcal, больше белка |