Сколько калорий в Палочки моцарелла?
Палочки моцарелла содержит 159 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 11г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Палочки моцарелла
Пищевая ценность Палочки моцарелла на 100 грамм
Что входит в состав Палочки моцарелла
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырные палочки моцарелла (3 шт) | 72г | 330,6 ккал | 16,7г | 19,4г | 23,6г |
Откуда берутся калории в Палочки моцарелла
Как Палочки моцарелла вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 159 ккал | 8% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Палочки моцарелла
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Палочки моцарелла
Сколько калорий в Палочки моцарелла?
Полная порция Палочки моцарелла содержит примерно 159 ккал. Общий вес порции составляет около 48г. На 100 грамм это составляет 331,3 ккал.
Подходит ли Палочки моцарелла для похудения?
Палочки моцарелла имеет высокую калорийность — 331,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Палочки моцарелла?
Порция Палочки моцарелла содержит около 8г белка при общем весе порции 48г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Палочки моцарелла?
Проще всего отслеживать Палочки моцарелла с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Палочки моцарелла сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырные палочки моцарелла | 30г | 76.0 | 7г | -83 kcal, меньше белка |
| Сырные палочки Ростикс | 60г | 204.0 | 8,4г | +45 kcal, больше белка |
| Сырная палочка | 21г | 63.0 | 4,6г | -96 kcal, меньше белка |
| Сырная палочка | 30г | 85.0 | 7г | -74 kcal, меньше белка |
| Сырные палочки | 120г | 360.0 | 30г | +201 kcal, больше белка |