Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 465 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 33г углеводов и 46г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста тальятелле (отварная) | 100г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриное филе (приготовленное) | 130г | 165,4 ккал | 30г | 3,8г | 0г |
| Сливочный соус | 50г | 200 ккал | 4г | 18г | 6г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 465 ккал | 23% |
| Белки | 46г | 92% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 465 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 166,1 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 166,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 46г белка при общем весе порции 280г. Это 16,4г белка на 100г, что покрывает примерно 92% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 410г | 705.0 | 61,5г | +240 kcal, больше белка |
| Курица с пастой | 235г | 469.0 | 34,3г | +4 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 275г | 430.0 | 30,8г | -35 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 260г | 765.0 | 49,9г | +300 kcal, больше белка |
| Паста с курицей | 175г | 314.0 | 20,3г | -151 kcal, меньше белка |