Сколько калорий в Картофель фри и соус?
Картофель фри и соус содержит 635 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,5г жиров, 65,9г углеводов и 5,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель фри и соус
Пищевая ценность Картофель фри и соус на 100 грамм
Что входит в состав Картофель фри и соус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель фри большой (Бургер Кинг) | 183г | 289,6 ккал | 2,7г | 14,8г | 35г |
| Сырный соус (Бургер Кинг) | 25г | 420 ккал | 1,2г | 42г | 7,6г |
Откуда берутся калории в Картофель фри и соус
Как Картофель фри и соус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 635 ккал | 32% |
| Белки | 5,3г | 11% |
| Жиры | 37,5г | 58% |
| Углеводы | 65,9г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель фри и соус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель фри и соус
Сколько калорий в Картофель фри и соус?
Полная порция Картофель фри и соус содержит примерно 635 ккал. Общий вес порции составляет около 208г. На 100 грамм это составляет 305,3 ккал.
Подходит ли Картофель фри и соус для похудения?
Картофель фри и соус имеет высокую калорийность — 305,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Картофель фри и соус?
Порция Картофель фри и соус содержит около 5,3г белка при общем весе порции 208г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель фри и соус?
Проще всего отслеживать Картофель фри и соус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель фри и соус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофель фри | 19г | 38.0 | 1г | -597 kcal, меньше белка |
| Картофель фри | 80г | 231.0 | 2,5г | -404 kcal, меньше белка |
| Картофель фри с соусом | 71г | 200.0 | 2г | -435 kcal, меньше белка |
| Картофель фри и нагетсы | 165г | 495.0 | 15,7г | -140 kcal, больше белка |
| Картофель фри | 180г | 544.0 | 4,9г | -91 kcal, меньше белка |