Сколько калорий в Печень с маслом гхи?
Печень с маслом гхи содержит 394 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,4г жиров, 1,6г углеводов и 43,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печень с маслом гхи
Пищевая ценность Печень с маслом гхи на 100 грамм
Что входит в состав Печень с маслом гхи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриная печень тушеная | 180г | 170 ккал | 24г | 6,4г | 0,9г |
| Масло гхи | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Печень с маслом гхи
Как Печень с маслом гхи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 394 ккал | 20% |
| Белки | 43,2г | 86% |
| Жиры | 21,4г | 33% |
| Углеводы | 1,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печень с маслом гхи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печень с маслом гхи
Сколько калорий в Печень с маслом гхи?
Полная порция Печень с маслом гхи содержит примерно 394 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 207,4 ккал.
Подходит ли Печень с маслом гхи для похудения?
Печень с маслом гхи имеет умеренную калорийность — 207,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Печень с маслом гхи?
Порция Печень с маслом гхи содержит около 43,2г белка при общем весе порции 190г. Это 22,7г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печень с маслом гхи?
Проще всего отслеживать Печень с маслом гхи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печень с маслом гхи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареная куриная печень | 106г | 226.0 | 19,1г | -168 kcal, меньше белка |
| Паста с печенью | 435г | 602.0 | 39,3г | +208 kcal, меньше белка |
| Куриное филе | 68г | 134.0 | 20,8г | -260 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 225г | 288.0 | 42,4г | -106 kcal, меньше белка |
| Печень с картофелем | 287г | 442.0 | 38г | +48 kcal, меньше белка |